青藏高原是中国最大、世界海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”、“第三极”，青藏高原一般海拔在3000-5000米之间，平均海拔4000米以上，为东亚、东南亚和南亚许多大河流发源地；高原上湖泊众多，有纳木措、青海湖等。

我国西南边境的青藏高原，以巍峨的雄姿屹立在地球之巅，赢得了“世界屋脊”的称号。青藏高原的平均海拔高度在4000米以上，全世界共有11座海拔超过8000米的高峰，全都矗立在青藏高原上。青藏高原介于东经73°40′～104°20′、北纬27°20′～40°之间，包括西藏自治区、青海省以及甘肃省的西南部，面积250万平方公里，占全国领土的四分之一以上。高原上自北而南绵延着昆仑山、唐古拉山、冈底斯山——念青唐古拉山、喜马拉雅山等东西走向的高大山脉。各条山脉之间镶嵌着莽莽苍苍的谷地和盆地，高原周围，群山环抱，山外边是一落千丈的巨大平原、盆地和峡谷。

平均海拔4000米以上。

青藏地区，当今中国四大地理区划之一，位于我国的青藏高原，主要包括青海省中西部和西藏自治区，高原也因此而得名。这里适于耕种的土地很少，但是草场广布，是我国重要的牧区，主要的城市有拉萨、玉树等城市。

青藏地区因地势高耸而成为一个独特的地区，有世界屋脊之称， 黄河 长江 澜沧江（在国外称湄公河）都发源在这里。青藏铁路是当今世界海拔最高、最长的高原铁路。有丰富的太阳能、地热和水能资源。其中雅鲁藏布江的水能蕴藏量仅次于长江

青藏地区是藏族的主要聚居区。藏族人民大多信奉藏传佛教（俗称喇嘛教）。位于拉萨市的布达拉宫、西宁市的塔尔寺，都是著名的藏传佛教圣地。

我国西南边境的青藏高原，以巍峨的雄姿屹立在地球之巅，赢得了“世界屋脊”的称号。青藏高原的平均海拔高度在4000米以上，全世界共有11座海拔超过8000米的高峰，全都矗立在青藏高原上。青藏高原介于东经73°40′～104°20′、北纬27°20′～40°之间，包括西藏自治区、青海省以及甘肃省的西南部，面积250万平方公里，占全国领土的四分之一以上。高原上自北而南绵延着昆仑山、唐古拉山、冈底斯山——念青唐古拉山、喜马拉雅山等东西走向的高大山脉。各条山脉之间镶嵌着莽莽苍苍的谷地和盆地，高原周围，群山环抱，山外边是一落千丈的巨大平原、盆地和峡谷。

青藏高原地区平均海拔4000米。

青臧地区属于我国的四大地理区划之一，位于青臧高原，包刮青海省中西部和西藏自治区，平均海拔4000米以上。